Podcast: Play in new window | Embed

Bài của Yaquelin Sasari Julca, một tín hữu của Giáo Hội Các Thánh Hữu Ngày Sau của Chúa Giê Su Ky Tô đang sống tại Callao, Peru đăng trong tạp chí Liahona tháng 9, năm 2026

Cách đây không lâu, tôi đã suy nghĩ về cách tôi có thể trở thành một môn đồ tốt hơn. Tôi muốn thực hiện những thay đổi để giúp tôi cảm thấy hòa hợp hơn với Thánh Linh.

Dĩ nhiên, sự hướng dẫn mà tôi đang tìm kiếm đã đến từ một Vị Sứ Đồ, đó là khi Anh Cả Ronald A. Rasband thuộc Nhóm Túc Số Mười Hai Vị Sứ Đồ đến thăm Lima, Peru, và tổ chức một buổi họp đặc biệt devotional dành cho những người thành niên trẻ tuổi ở đây.

Ông nói với chúng tôi rằng gần đây ông đã nói chuyện với vị tiên tri (Chủ Tịch Russell M. Nelson [1924–2025] vào thời điểm đó), là người muốn ông nói với những người thành niên trẻ tuổi rằng ông ấy rất biết ơn vì chúng tôi đã chọn sống ngay chính.

Anh Cả Rasband bắt đầu liệt kê những điều cụ thể mà chúng tôi đang làm với tư cách là môn đồ của Chúa Giê Su Ky Tô. Trong khi lắng nghe, tôi cảm thấy mình đang làm tốt trong vai trò môn đồ của mình! Nhưng rồi ông nói: “Và cám ơn các em đã cẩn trọng với những bộ phim và chương trình truyền hình mà các em xem.”

Tôi cảm thấy bất an ngay lập tức. Tối đó, tôi đã thành tâm suy ngẫm và tự hỏi: “Liệu mình có thật sự cẩn trọng về những điều mình xem—với bất cứ nội dung nào mà mình tiếp nhận không?”

Nếu thành thật mà nói, thì câu trả lời của tôi là không.

Cân Nhắc Mọi Điều Anh Chị Em Xem

Chúng ta thuộc vào thế hệ có quyền truy cập không giới hạn vào các phương tiện truyền thông, và bất kỳ loại (hoặc số lượng) nội dung nào cũng đều có sẵn mà không bị hạn chế.

Cá nhân tôi cố gắng tránh xem các chương trình hoặc phim ảnh có nội dung khiêu dâm, nhưng tôi nhận ra rằng nhận xét của Anh Cả Rasband không chỉ giới hạn ở truyền hình; nó áp dụng cho mọi thứ tôi đọc, xem và nghe.

Tôi nghĩ về mạng xã hội và tất cả các video ngắn, ảnh chế, và hình ảnh mà tôi thích và chia sẻ trên các nền tảng đó—nhiều trong số đó chứa ngôn từ bậy bạ, thông điệp không phù hợp hoặc miếng hài thô thiển mà bình thường tôi sẽ cố gắng tránh ở bất cứ nơi nào khác.

Chị Becky Craven, cựu Đệ Nhị Cố Vấn trong Chủ Tịch Đoàn Trung Ương Hội Thiếu Nữ, có lần đã chia sẻ ý nghĩa của việc ở trong tình trạng “lờ lững,” hoặc vùng xám, là khi các hành động của chúng ta có thể là một sự lẫn trộn giữa điều tốt và điều không tốt cho lắm. Chị hỏi: “Chúng ta có cẩn thận hay tùy tiện trong những gì chúng ta đọc và những gì chúng ta xem trên TV và trên các thiết bị di động của mình không? Chúng ta có cẩn thận trong lời lẽ của mình không? Hay là chúng ta tùy tiện chấp nhận điều thô thiển và thô tục?”

Tôi chắc chắn là mình đang tùy tiện.

Thay Đổi Thuật Toán

Vì vậy, tôi quyết định “thanh lọc” trên mạng xã hội và thiết lập lại thuật toán (tức là các đề xuất được cá nhân hóa) của mình. Tôi đã bỏ theo dõi một số tài khoản nhất định và thay đổi bộ lọc cùng các cài đặt của tôi. Điều này giúp tôi lưu tâm hơn đến những lựa chọn của bản thân.

Tôi cũng nhận ra rằng ngay cả những tiếp xúc nhỏ, tưởng chừng vô hại với những nội dung không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng đến sự kết nối của tôi với Chúa Giê Su Ky Tô theo thời gian.

Mỗi khi sử dụng công nghệ, hãy nhận thức rõ về ý định của mình. Anh chị em có thể quyết định những điều mình thấy, những gì mình nghe, những người mình theo dõi và những gì mình chia sẻ.

Anh Cả Ulisses Soares thuộc Nhóm Túc Số Mười Hai Vị Sứ Đồ mới đây đã nói về việc phát triển tính ôn hòa, điều này bao gồm lựa chọn hành động với sự khôn ngoan thuộc linh. Ông nói: “Việc trau dồi tính ôn hòa là một cách quan trọng để bảo vệ tâm hồn chúng ta khỏi sự xói mòn thuộc linh khó thấy nhưng liên tục do những ảnh hưởng của thế gian gây ra mà có thể làm suy yếu nền móng của chúng ta nơi Chúa Giê Su Ky Tô.”

Tôi tin rằng rất nhiều sự xói mòn thuộc linh bắt nguồn từ các nội dung mà chúng ta tiếp xúc.

• Chúa không kỳ vọng chúng ta phải hoàn hảo ngay bây giờ, nhưng khi chúng ta cố gắng có ý thức trong những nội dung mình tiếp nhận, chúng ta có thể thiết lập lại không chỉ các thuật toán trên mạng xã hội mà còn cả các thuật toán thuộc linh của chúng ta nữa. Bỏ theo dõi hoặc tắt thông báo các tài khoản khiến anh chị em cảm thấy lo lắng, tức giận, kém cỏi hoặc bị cám dỗ. Theo dõi những người sáng tạo nội dung có cùng giá trị với mình.
• Sử dụng các công cụ trên các ứng dụng mạng xã hội để điều chỉnh thuật toán của anh chị em. Anh chị em có thể thay đổi các tùy chọn, giới hạn nội dung nhạy cảm, đánh dấu những gì mình không muốn xem, loại bỏ nội dung có chữa những từ nhất định, và thậm chí liệt kê những nội dung mình muốn thấy nhiều hơn.
• Cân nhắc việc thường xuyên tạm ngừng sử dụng mạng xã hội.

Bằng cách chọn những nội dung mang tính nâng đỡ, hướng dẫn và giải trí một cách lành mạnh, chúng ta có thể mời gọi và nhận thấy sự hiện diện của Thánh Linh một cách thường xuyên hơn trong cuộc sống của mình.